L'estime de soi : apprendre à s'aimer pour mieux vivre

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 193 pages
Poids : 462 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-35355-486-7
EAN : 9782353554867

L'estime de soi

apprendre à s'aimer pour mieux vivre

De Marie-Laure Cuzacq,

Chez Editions ESI

Paru le 16/09/2010

Broché 193 pages

illustrations de Vivilablonde et Alice Gilles

Tout public

Quatrième de couverture

L'estime de soi

Apprendre à s'aimer pour mieux vivre

Prenez votre vie en main et acceptez-vous chaque jour davantage pour vivre en harmonie avec les autres...

Un guide pratique pour :

croire en soi-même
avoir confiance en ses compétences
apprendre à s'aimer

Biographie

Marie-Laure Cuzacq est formatrice, conceptrice pédagogique et écrivain.
Elle anime notamment des stages de connaissance de soi et de gestion de conflits et intervient pour aider les stagiaires à appliquer les concepts de la psychologie positive dans leur vie courante.