Rayon Balades et randonnées pédestres
Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 232 pages
Poids : 758 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-36545-193-2
EAN : 9782365451932
La bible du trek
bien se préparer pour la haute altitude
Paru le 09/04/2025
Cartonné
232 pages
Quatrième de couverture
Guide de référence dans lequel l'auteur aborde tous les aspects de la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude : organisation avant le départ, équipement, entraînement, nutrition, problèmes médicaux liés à l'altitude, premiers soins, préparation mentale, etc.
