La méditation de la bienveillance : une force pour notre temps

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 183 pages
Poids : 125 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-1619-2
EAN : 9791028516192

La méditation de la bienveillance

une force pour notre temps

De Marie-Laurence Cattoire,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | C'est malin poche Développement personnel

Paru le 08/10/2019

Broché 183 pages

Quatrième de couverture

Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.

Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :

pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien ;
prendre soin de vous et des autres ;
renouer avec votre intuition ;
avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer ;
profiter des exercices pratiques de l'auteure ;
méditer grâce à des citations de sages.

Biographie

Marie-Laurence Cattoire est aujourd'hui l'une des principales enseignantes de méditation en France. Elle transmet les pratiques de bienveillance lors de stages et de soirées dans le cadre de l'École occidentale de méditation fondée par Fabrice Midal.