La méditation, c'est bon pour les enfants

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 109 pages
Poids : 224 g
Dimensions : 16cm X 20cm
ISBN : 978-2-415-00671-6
EAN : 9782415006716

La méditation, c'est bon pour les enfants

De Steven Laureys,

Chez O. Jacob

Collection(s) | Psychologie

Paru le 10/04/2024

Broché 109 pages

avec Vanessa Charland-Laureys

illustrations Cliff Laureys

Tout public

Quatrième de couverture

La méditation, c'est bon pour les enfants

Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s'adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c'est bon aussi pour les enfants !

Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d'en découvrir tous les bienfaits.

Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? Il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l'aider à les apaiser par la méditation.

Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir.

Biographie

Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d'excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l'Université Laval, professeur invité à l'Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifique à l'Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l'auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c'est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c'est bon pour le cerveau.

Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.