La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 246 pages
Poids : 243 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-22192-4
EAN : 9782266221924

La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite

De Allen Carr,

Chez Pocket

Collection(s) | Pocket

Paru le 20/09/2012

Broché 246 pages

traduit de l'anglais par Claire Désinde

préface de Robin Hayley

illustrations de Gally

Tout public

Quatrième de couverture

Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût.

Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !

Biographie

En 1983, Allen Carr a conçu La méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 13 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.