La pratique de l'aïkido

«L'Aïkido est l'expression même de la Vérité. En faisant acte d'amour, il peut rassembler les hommes, les réconcilier et cela, chaque fois qu'ils songent à s'entre-déchirer. Qu'ils attaquent, le coeur plein de colère, un sourire les réconcilie. Tel est le vrai chemin de l'Aiki.»

Voilà exprimés de fort belle manière l'esprit même de l'aïkido et l'idéal qu'il poursuit... Mais le sens profond de ces paroles ne peut être appréhendé qu'au travers de la pratique, par un lent et subtil travail d'incorporation. C'est cet aspect de l'art que cet ouvrage développe avec une grande finesse d'analyse qui nous fait toucher des mots autant qu'il est possible la subtilité du dynamisme de l'aïkido.

Ce livre qui expose tout l'univers de la pratique des fondamentaux de l'art aux applications en assaut libre en passant par les exercices préparatoire nécessaires à la santé et les techniques de base, a été conçu comme un manuel à l'usage des étudiants du monde entier.

Il témoigne d'un souci de précision, de clarté et de simplicité qui rend très abordables les aspects toujours un peu complexes de la technique. Des textes du fondateur et des mises au point historiques éclairent encore davantage, si besoin est, l'exposé de l'auteur.

Kisshomaru Ueshiba propose ici un traité de pédagogie de l'Aïkido où domine l'harmonie entre la sensibilité et l'intelligence, l'intuition et le raisonnement, le corps et l'esprit. Il saura susciter l'intérêt de tous les pratiquants qui pourront y puiser, quel que soit leur niveau, richesse et profondeur.

Ce livre est la véritable référence technique de l'aïkido japonais. Écrit par la plus haute autorité actuelle, il se veut clair, lisible, précis. Il puise dans les connaissances originelles le savoir pour la pratique d'un aïkido moderne fidèle à l'esprit du Fondateur.

Cet ouvrage est une introduction technique au vaste univers de l'aïkido. Très largement illustrée par le fils du Fondateur - et supervisée par le Fondateur lui-même -, son objectif est de rendre accessibles sans les déformer les techniques de cet art.

Les principes de l'aïkido démontrent que force et technique, seules, ne suffisent pas. L'artiste martial doit comprendre la Voie, doit pénétrer dans l'univers subtil de l'esprit pour se construire au travers de sa pratique un corps et une pensée qui manifestent pleinement le Ki de la nature. Ce livre apporte les connaissances fondamentales qui permettront au pratiquant de maîtriser la Voie de l'aïkido et par conséquent sa manifestation visible à travers la technique. Son contenu, bien que très divers, s'unifie autour de l'idéal défini par le fondateur et s'articule autour de son exigence pédagogique et d'un souci de progression. Ce livre très lisible et très clair, expose d'abord les fondamentaux de la pratique, présente ensuite des exercices d'échauffement qui peuvent être exécutés seul ou à deux. Plusieurs chapitres sont consacrés aux techniques et à leurs applications. D'autres évoquent l'historique de l'Aïkido et le souvenir du Fondateur qui mettent en lumière certains aspects sous-jacents à la technique. Il s'agit là, par conséquent, d'un excellent support d'apprentissage qui bénéficie de la caution morale du maître.