Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 211 pages
Poids : 647 g
Dimensions : 20cm X 26cm
ISBN : 979-10-91285-59-9
EAN : 9791091285599
La prépa physique football féminin
préparation athlétique, spécificités et prévention
Quatrième de couverture
Football féminin
La différenciation femmes / hommes est une réalité de plus en plus prise en compte dans la pratique sportive : la Fédération Française de Football vient de créer un diplôme spécifique, le Certificat d'Entraîneur-e de Football Féminin (formation lancée pour la saison 2020-21).
La Prépa physique Football féminin s'inscrit dans cette dynamique et démontre qu'on entraînera mieux les footballeuses si l'on prend en compte leurs particularités au plan physiologique comme psychologique.
À destination des préparateurs physiques et entraîneurs, l'ouvrage fournit une compréhension optimale du fonctionnement et du comportement de la joueuse au fil de sa pratique, jusqu'à appréhender les spécificités de sa traumatologie, en vue d'une réathlétisation plus pertinente encore.
