La réflexologie

Les mains et les pieds constituent les zones idéales de la stimulation : des points précis de la paume de la main ou de la plante du pied correspondent à chaque organe interne que l'on peut atteindre par un massage zonal. Ainsi pouvons-nous atténuer la souffrance ou la soigner en massant le point correspondant.

Les auteurs, riches de leur expérience et de leur pratique, vous apportent tous les conseils pour mieux connaître ces massages :

• d'abord sur les façons de rechercher les points douloureux et d'identifier les zones de la main ou du pied correspondantes ;
• ensuite pour retrouver rapidement et facilement, à partir des «cartes» illustrées du pied et de la main proposées dans ce guide, les points désirés ;
• enfin sur les techniques de massage proprement dites : comment et quelle zone masser pour agir précisément sur chaque trouble ou sur chaque douleur.

Grâce à cet ouvrage très riche en illustrations didactiques, vous apprendrez une technique naturelle de soin qui vous permettra de vous détendre et de retrouver très vite le bien-être essentiel à votre équilibre.