La respiration

Le souffle... c'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les Orientaux ont cultivé à un degré inimaginable.

Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, « Prãna » en sanscrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. Celle-ci ne prend conscience que de l'effet chimique d'oxygénation du sang dans le corps de chair. La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration « prãnique » intéresse la vie même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle.

Initié à ces techniques respiratoires ancestrales, héritées des Tibétains, l'auteur nous livre ici le résultat de ses observations et de son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies.