La sérénité au bout des doigts : retrouver le bien-être physique et mental avec l'EFT

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 151 pages
Poids : 308 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-412-05567-0
EAN : 9782412055670

La sérénité au bout des doigts

retrouver le bien-être physique et mental avec l'EFT

De Agnès Bevierre, Jean-Michel Gurret,

Chez First Editions

Collection(s) | Les ateliers du mieux-vivre

Paru le 20/08/2020

Broché 151 pages

Quatrième de couverture

La sérénité au bout des doigts

L'EFT (Emotional Freedom Techniques pour « Technique de libération émotionnelle ») est une pratique innovante, simple et efficace qui relève de la psychologie moderne. Elle permet de rétablir les dysfonctionnements énergétiques causés par des pensées, des évènements douloureux ou des traumatismes.

Ce livre compagnon vous invite à vous approprier cet outil puissant, qui associe des tapotements sur des points d'acupuncture très précis et des techniques d'exposition.

Après un travail préparatoire permettant d'explorer vos émotions, vous pourrez mettre en place des séances d'EFT chez vous et suivre différents protocoles. Vous disposerez ainsi d'un moyen simple pour vous libérer de vos souffrances émotionnelles et faire la paix avec vous-même.

Biographie

Agnès Bévierre est coach en entreprise, maître-praticienne, formatrice et superviseuse EFT. Elle enseigne l'EFT dans différentes institutions, cliniques et entreprises.

Jean-Michel Gurret est psychothérapeute, pionnier de l'EFT clinique en France, formateur et superviseur EFT. Il est le fondateur de l'IFPEC (www.ifpec.org), institut de formation à la psychologie énergétique et a dirigé la rédaction du best-seller Le Petit Livre de l'EFT (First, 2016).