La stabilisation lombo-pelvienne

La stabilisation lombo-pelvienne du gainage au concept de core stability

Stabilisation lombo-pelvienne, renforcement abdominal, gainage ou leurs équivalents anglo-saxons core stability ou core strengthening sont autant de termes à la mode en rééducation et en médecine du sport, bien souvent utilisés comme synonymes, mais dont la signification précise peut finalement nous apparaître assez confuse. A quoi correspondent-ils sur le plan anatomique ? Sur le plan fonctionnel ? Existe-t-il une continuité entre le concept - si ce concept peut-être clairement défini - et la pratique de terrain qu'elle soit clinique ou sportive ? En prenant le parti que le concept de core peut-être défini, la première partie de cet ouvrage donne un point de vue éclairé avec ses fondements et ses limites aboutissant à la notion de stabilité lombo-pelvienne. Au-delà de la pertinence des données scientifiques, cet ouvrage souhaite également apporter au lecteur des informations concrètes sur les moyens d'évaluation de cette stabilisation lombo-pelvienne ainsi que ses effets attendus en terme d'efficience motrice. Enfin la dernière partie, rédigée par des praticiens de terrain, vous apportera un éclairage pratique sur différentes modalités de renforcement de ce système lombo-pelvien (Pilates, plateformes motorisées, bandes de suspension...).

Ainsi cet ouvrage transdisciplinaire permet au lecteur qu'il soit clinicien, chercheur ou enseignant, de mieux comprendre un concept encore flou mais très en vogue et dont les applications semblent prometteuses.