Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 186 pages
Poids : 252 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-212-57052-6
EAN : 9782212570526
Lâcher prise
prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle
Quatrième de couverture
Lâcher prise
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire », telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.
Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...
Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.
