Rayon Thérapeutiques et médicaments

Le guide familial de la médecine chinoise : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 formules et recettes classées par troubles, 360 points d’acupression, 20 exercices de Qi Gong

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 411 pages
Poids : 1154 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-317-03796-2
EAN : 9782317037962

Le guide familial de la médecine chinoise

les pratiques expliquées en pas à pas, 350 formules et recettes classées par troubles, 360 points d’acupression, 20 exercices de Qi Gong

De Gilles Donguy, Pascale Perli, Alain Tardif,

Chez Mango

Collection(s) | Grand livre bien-être

Paru le 07/03/2025

Broché 411 pages

préface de Yves Réquéna

Tout public

Quatrième de couverture

Le guide familial de la médecine Chinoise

Découvrez les nombreux bienfaits de la Médecine Chinoise dans ce guide pensé pour accompagner toute la famille. Les trois auteurs vous apportent tous les outils nécessaires pour soigner vos maux, au quotidien et en douceur.

Tout ce qu'il faut savoir sur la Médecine Chinoise : explications en pas à pas des grands principes et des techniques de soins, points d'acupression et méridiens, postures de Qi Gong, diététique chinoise, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace.

60 aliments détaillés pour comprendre leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...).
360 points d'acupression expliqués et localisés avec précision pour pouvoir exercer en toute confiance.
20 exercices de Qi Gong et leur version en vidéo grâce aux QR codes présents dans le livre pour pratiquer cette gymnastique douce facilement.
55 troubles analysés et plus de 350 recettes et formules proposées pour trouver la solution la plus adaptée à chacun des membres de la famille.

Biographie

Gilles Donguy
est certifié en naturopathie par le CENA (École Robert Masson), diplômé de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise et certifié en tant que praticien de Qi Gong (IEQG). Il consacre aujourd'hui la majeure partie de son temps entre l'enseignement du Qi Gong, les consultations en naturopathie, énergétique chinoise et diététique (D.U. Alimentation Santé Micronutrition) et l'enseignement de ces deux spécialités dans différents organismes de formation.

Alain Tardif
est naturopathe. Il est le créateur et le directeur d'une école de naturopathie et de thérapie holistique. Passionné de botanique médicinale et comestible, de mycologie et de biologie, il a élaboré plusieurs gammes d'élixirs floraux du Dr Bach et différentes gammes de produits à base de plantes. Il est aujourd'hui président de l'Académie européenne des médecines naturelles.

Pascale Perli
est praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus d'une vingtaine d'années. Formée à l'acupuncture et au massage Tui Na, à la diététique chinoise et au Qi Gong Tui Na, elle consacre son temps aux consultations et à l'enseignement. Passionnée de cuisine depuis longtemps, elle fait le lien entre cuisine familiale et diététique chinoise, le plaisir de manger et les aliments qui soignent à travers son propre blog.

Yves Réquéna
préfacier, est docteur en médecine. Il est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages sur la Médecine Chinoise et est reconnu comme un des pionniers dans la discipline du Qi Gong.