Le guide santé des seniors

Comment vivre le mieux possible le plus longtemps possible ? Comment faire des années de la maturité vos plus belles années ?

Ce guide pratique vous propose :

• Des conseils pour entretenir votre capital santé : Existe-t-il des moyens pour préserver le cerveau et le corps ? Comment protéger votre coeur ? Comment préserver votre capital osseux ? Comment l'alimentation et l'exercice physique peuvent-ils devenir votre médecine quotidienne ?
• Des réponses à vos principaux sujets de préoccupation : les yeux, la sexualité, la mémoire, la maladie d'Alzheimer, les douleurs, etc.
• Des informations scientifiquement validées sur les grandes découvertes de la médecine : que faut-il penser de la DHEA ? Le THS est-il dangereux ? Que sait-on exactement sur le vieillissement du corps ? sur la longévité du cerveau ?