Rayon Thérapeutiques et médicaments
Le manuel d'EFT : pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 251 pages
Poids : 188 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-08761-9
EAN : 9782290087619

Le manuel d'EFT

pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu
Paru le
Broché 251 pages
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Ariane de Mesmaeker, et adatpé par Brigitte Hansoul, Yves Wautier et Jean-Michel Gurret
Tout public

Quatrième de couverture

Le manuel d'EFT

Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

Le manuel d'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil indispensable à quiconque veut s'initier à cette pratique psychocorporelle qui vise à soulager une infinie variété de maux et de malaises, des perturbations psychologiques aux maladies physiques les plus diverses.

La technique de libération émotionnelle s'est révélée étonnamment efficace dans des milliers de cas cliniques quand toutes les autres méthodes thérapeutiques avaient échoué. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez, en vous appuyant sur des techniques qui allient la parole et le geste, que chacun peut employer l'EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue. De plus, l'EFT ne présente aucun risque, et vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu.

Biographie

Ingénieur de formation, Gary Craig s'intéresse très tôt au développement personnel et plus particulièrement à la PNL et à la médecine chinoise. De ces enseignements, il élabore une technique de gestion des émotions négatives qu'il baptise EFT en 1995.

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