Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 528 pages
Poids : 562 g
Dimensions : 14cm X 20cm
ISBN : 979-10-285-0124-2
EAN : 9791028501242
Le meilleur du développement personnel
Quatrième de couverture
Le meilleur du développement personnel
Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).
Découvrez vite dans ce livre :
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Les bases pour méditer jour après jour
Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée. -
L'autohypnose en toute simplicité
Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ». -
Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.. -
Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.
Cultivez la sérénité au quotidien !
