Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 156 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-10000-7
EAN : 9782501100007
Le programme vitalité
retrouver équilibre, dynamisme et beauté grâce à la détox
Quatrième de couverture
Le programme vitalité
Retrouver dynamisme, équilibre et beauté grâce à la détox.
Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
- utiliser les plantes et les huiles essentielles ;
- adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses ;
- réaliser les automassages qui vous correspondent ;
- pratiquer la respiration consciente.
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
