Le syndrome du côlon irritable

Comment gérer et soulager douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques ?

Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.

La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.

En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.