Rayon Thérapeutiques et médicaments
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 320 g
Dimensions : 17cm X 20cm
ISBN : 978-2-85327-616-0
EAN : 9782853276160
Le taping
comment soulager soi-même les douleurs musculaires, organiques et articulaires
Chez
Ed. Médicis
Paru le 29/04/2016
Broché
128 pages
traduit de l'allemand par Marie-Anne Tattevin
Tout public
Quatrième de couverture
Comme une seconde peau
Les bandes et « cross tapes » faciles à poser vous offrent de nouvelles opportunités de prévenir les douleurs et de faciliter la guérison.
Dans ce livre, vous trouverez :
- L'historique de l'évolution de cette technique, les différents matériaux et l'efficacité du taping kinésiologique et des « cross tapes ».
- Les indications sur la pose des tapes de la tête aux pieds pour les douleurs qui touchent les muscles, les tendons, les ligaments et les tissus.
- Les applications pour les principales douleurs du quotidien.
- Des utilisations spéciales pour les nerfs, la lymphe et les cicatrices.
- La description détaillée des tapes dans le texte, illustrée par 200 photos.
Grâce au taping, vous pouvez :
- Soutenir la guérison des blessures et apaiser efficacement la douleur
- Soulager les douleurs quotidiennes ou chroniques
- Stimuler le processus de guérison par les chemins réflexes
- Aider à adopter une bonne posture
- Permettre plus de plaisir dans le sport et l'exercice physique
- Augmenter les performances
- Améliorer l'oxygénation des tissus
- Stimuler le métabolisme, la circulation sanguine et lymphatique
- Favoriser la résorption des tuméfactions et la guérison des cicatrices
