Les chakras : exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 170 pages
Poids : 276 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-212-56415-0
EAN : 9782212564150

Les chakras

exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure

De Sylvie Verbois,

Chez Eyrolles

Collection(s) | Eyrolles pratique

Paru le 03/03/2016

Broché 170 pages

Quatrième de couverture

Les Chakras

Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, un CD-audio de musique d'atmosphère vous est offert.

¤ Un auteur expert ¤ Une heure de musique ¤ Des conseils de bien-être

Biographie

Sylvie Verbois est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont Les mandalas, l'Âyurveda et La phytothérapie dans la collection Eyrolles pratique.