Les meilleures recettes de Dr Bonne Bouffe : 52 idées repas d'une diététicienne gourmande : plus de 80 recettes délicieusement saines

Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 159 pages
Poids : 508 g
Dimensions : 18cm X 24cm
ISBN : 978-2-01-945356-5
EAN : 9782019453565

Les meilleures recettes de Dr Bonne Bouffe

52 idées repas d'une diététicienne gourmande
plus de 80 recettes délicieusement saines

De Nathalie Majcher,

Chez Hachette Pratique

Collection(s) | Hachette cuisine

Paru le 27/01/2021

Relié 159 pages

photographies Frédéric Lucano

stylisme Sonia Lucano

Tout public

Quatrième de couverture

« D'accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ? »

Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !

Salade de lentilles à la courge butternut, curry de pois chiches aux épinards, burger de haricots rouges, pizza au chou kale et aux champignons, pancakes à la banane... De la salade du soir au burger du week-end, en passant par les spécialités découvertes lors de ses voyages ou ses desserts préférés, les recettes de (côDrBonneBouffe sont accompagnées de conseils, d'astuces nutrition et de beaucoup de bonne humeur, et permettent à tous de bien manger sans oublier de se faire plaisir.

Elles ont aidé un grand nombre de personnes à rééquilibrer leur alimentation, à trouver de l'inspiration en cas de manque d'idées et même à retrouver le plaisir de cuisiner. Maintenant, c'est votre tour !

Retrouvez dans ce livre plus de 80 recettes : 52 idées de plats complets et plus de 30 recettes d'entrées, d'encas, de desserts et autres pour cuisiner plus sainement sans se prendre la tête.

Biographie

Nathalie Majcher est diététicienne-nutritionniste et est très impliquée dans l'éducation alimentaire Connue sous le nom de @DrBonneBouffe, elle fédère de nombreux adeptes sur son blog et ses réseaux sociaux où elle transmet les bases de la nutrition et donne des infos pour sensibiliser à une alimentation saine de façon simple et accessible. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages de nutrition, mais c'est la première fois qu'elle compile dans un livre ses meilleures recettes, celles qu'elle préfère, celles plébiscitées par ses abonnés et des inédites.