Rayon Santé
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 356 pages
Poids : 516 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-36549-854-8
EAN : 9782365498548
Les muscles, votre plus grande force vitale
un organe méconnu, votre rempart le plus puissant contre les désordres métaboliques et le vieillissement prématuré
Chez
T. Souccar
Paru le 13/02/2025
Broché
356 pages
Quatrième de couverture
Une synthèse sur le rôle des muscles dans le métabolisme et sur la manière de développer sa masse musculaire. L'autrice propose une méthodologie alliant nutrition et exercices physiques afin de renforcer ses muscles et par conséquent améliorer sa qualité de vie et préserver sa santé.
