Rayon Maladies et thérapeutiques
Les recettes chinoises de la vitalité : gestes-réflexes pour les maux de tous les jours

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 245 g
Dimensions : 14cm X 22cm
EAN : 9782716311519

Les recettes chinoises de la vitalité

gestes-réflexes pour les maux de tous les jours


Paru le
Broché 192 pages

Quatrième de couverture

A travers vos petits-ou grands-maux physiques (migraine, insomnie, constipation ...) ou vos failles psychologiques (agressivité, déprime, angoisse ...) le corps parle et veut vous obliger à dialoguer avec lui.

Ce livre vous aide à décoder vos signaux d'alarme et à mieux définir votre type énergétique. Il jette un regard positif sur la douleur. Celle-ci, loin d'être l'ennemi à fuir, peut devenir un utile témoin de votre conquête d'un profond mieux être. Aline Despeisse-Lainé décrit ici sa méthode originale de digitopuncture, efficace et à la portée de chacun.

Par la répétition de ces bons gestes-réflexes, qui vont de la simple pression de doigts à des exercices d'étirements, vous harmoniserez les énergies Yin et Yang et cultiverez le bonheur au quotidien.

Biographie

Aline Despeisse-Lainé est d'origine franco vietnamienne. Elle pratique et enseigne le Do-In et le Shiatsu depuis plus de 25 ans. Elle a co animé, entre 1974 et 1986, un centre de santé naturelle dans le Vaucluse où elle s'est familiarisée à la naturopathie, le yoga et la méditation. Entre 1982 et 1987, elle accomplit une formation de Kinésiologie Appliquée à Londres et fait plusieurs séjours à Findhorn, en Ecosse, ou elle apprend le Tai Chi Chuan, les Sacred Dances et aussi les élixirs floraux du Dr Bach.

A l'image de son parcours, sa façon de pratiquer la digitopuneture jette un pont entre Orient et Occident.

Mère de deux enfants, elle vit dans la région parisienne, et continue d'enseigner à un public très diversifié, aussi bien à l'école, qu'auprès de diverses associations qu'auprès d'entreprises et à la Chambre des Métiers de Rennes.

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Avis des lecteurs

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