Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 245 g
Dimensions : 14cm X 22cm
EAN : 9782716311519
Les recettes chinoises de la vitalité
gestes-réflexes pour les maux de tous les jours
Quatrième de couverture
A travers vos petits-ou grands-maux physiques (migraine, insomnie, constipation ...) ou vos failles psychologiques (agressivité, déprime, angoisse ...) le corps parle et veut vous obliger à dialoguer avec lui.
Ce livre vous aide à décoder vos signaux d'alarme et à mieux définir votre type énergétique. Il jette un regard positif sur la douleur. Celle-ci, loin d'être l'ennemi à fuir, peut devenir un utile témoin de votre conquête d'un profond mieux être. Aline Despeisse-Lainé décrit ici sa méthode originale de digitopuncture, efficace et à la portée de chacun.
Par la répétition de ces bons gestes-réflexes, qui vont de la simple pression de doigts à des exercices d'étirements, vous harmoniserez les énergies Yin et Yang et cultiverez le bonheur au quotidien.