Les salades composées selon Alessandra ! : vos alliées santé-minceur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 142 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-352-1
EAN : 9782889113521

Les salades composées selon Alessandra !

vos alliées santé-minceur

De Alessandra Moro-Buronzo,

Chez Jouvence

Collection(s) | Les maxi pratiques

Paru le 19/04/2013

Broché 126 pages

Quatrième de couverture

Salades composées selon Alessandra !

Vos alliées santé-minceur

Les salades sont des aliments-santé par excellence ! Sources, entre autres, de fibres, de flavonoïdes, de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments, elles sont aussi vos meilleures armes contre la morosité alimentaire.

La très grande diversité d'ingrédients crus ou cuits (légumes, céréales, fruits, fromages, poissons, graines...), les différents assaisonnements (huiles, vinaigres, épices,...) et leurs mutiples combinaisons, vous apporteront un choix inépuisable de saveurs et de bienfaits.

En utilisant en priorité des produits de saison, gorgés de fraîcheur, vous donnerez à votre corps tous les moyens nécessaires à son bon fonctionnement tout en préservant votre ligne.

Ce livre vous apportera une multitude d'idées de recettes axées santé et plaisir. Laissez parler vos envies du moment et étonnez-vous chaque jour !

Réveillez vos salades et vos papilles !

Biographie

Alessanda Moro Buronzo diplômée en psychologie et en naturopathie, conseillère en fleurs de Bach, est auteur et journaliste. Elle a déjà publie de nombreux ouvrages à succès dont :
À la recherche du pain perdu !. Nettoyez bien, nettoyez écolo !, Les incroyables vertus du bicarbonate de soude, Les incroyables vertus du curcuma, Les incroyables vertus de l'ortie ou encore, Les incroyables vertus des soupes santé-minceur (Éditions Jouvence)