Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 500 g
Dimensions : 17cm X 21cm
ISBN : 978-2-85327-659-7
EAN : 9782853276597
Les secrets de l'ayurvéda
Les libraires en parlent
Vous avez sans doute déjà entendu parler de détox ou de massages ayurvédiques, mais qu'est-ce que c'est réellement ?
Ce guide vraiment pratique est le support parfait pour appréhender au mieux cette médecine holistique et traditionnelle originaire de l'Inde.
Quatrième de couverture
Retrouvez un bien-être physique, émotionnel et spirituel grâce à la médecine ayurvédique
Mêlant science et philosophie, l'Ayurvéda - médecine traditionnelle indienne vieille de plusieurs millénaires - est réputée pour ses nombreux bienfaits en matière de santé, aussi bien physique qu'émotionnelle ou spirituelle.
Du yoga à la méditation en passant par l'astrologie ou encore l'automassage, vous découvrirez dans ce guide pratique et accessible les principes de cette médecine holistique et comment la mettre en pratique pour en tirer les meilleurs bénéfices au quotidien.
