Rayon Psychopathologies et thérapies
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 272 pages
Poids : 380 g
Dimensions : 16cm X 23cm
ISBN : 978-2-7619-6469-2
EAN : 9782761964692
Les secrets de la luminothérapie
Vaincre la dépression et améliorer son énergie, son humeur et son sommeil
Chez
Editions de l'Homme
Paru le 20/02/2025
Broché
272 pages
Quatrième de couverture
UN GUIDE PRATIQUE POUR CONTRER LES BLUES DE L'HIVER ET POUR RETROUVER VOTRE VITALITE EN TOUTE SAISON ! Ressentez-vous un manque d'énergie à certains moments de l'année ? Devenez-vous mélancolique ? Eprouvez-vous de la difficulté à dormir ? Avez-vous l'impression que votre cerveau fonctionne au ralenti ? Vivez-vous une prise de poids ou une baisse de libido ?...
