Rayon Développement personnel
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 334 pages
Poids : 640 g
Dimensions : 19cm X 23cm
EAN : 9782754002462
Les thérapies comportementales et cognitives pour les nuls
Chez
First Editions
Collection(s) |
Pour les nuls
Paru le 20/09/2006
Broché
334 pages
Quatrième de couverture
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : la façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Cet ouvrage cherche à faire découvrir les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre en maîtrisant ses pensées et en les rendant constructives.
