Rayon Remise en forme physique
Lumière sur le yoga : la bible du yoga

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 624 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-339-2018-2
EAN : 9791033920182

Lumière sur le yoga

la bible du yoga


Collection(s) | HarperCollins poche
A paraître le
Broché 624 pages
préface de Yehudi Menuhin
traduit de l'anglais (Inde) par Georgia Berlanda et Philippe Leconte
Tout public

Quatrième de couverture

Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle ainsi que la circulation énergétique. Il décrit la technique de yoga qu'il a élaborée et qui associe des postures, ou asanas, au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur trois cents semaines.

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