Rayon Maladies et prévention
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 346 pages
Poids : 480 g
Dimensions : 15cm X 20cm
ISBN : 978-2-7381-2848-5
EAN : 9782738128485
Ma douleur, comment l'apprivoiser ?
Chez
O. Jacob
Collection(s) |
Santé
Paru le 04/10/2012
Broché
346 pages
Quatrième de couverture
Ma douleur, comment l'apprivoiser ?
Les douleurs chroniques (céphalées, migraines, lombalgies, fibromyalgie, etc.) sont difficiles à vivre, complexes à comprendre. Leur origine est souvent floue, parfois mystérieuse. En plus de la souffrance physique qu'elles génèrent, ces douleurs altèrent la qualité de vie.
Illustré par de nombreux témoignages, ce guide vous permettra de :
- mieux comprendre la douleur et son fonctionnement : quels sont les différents types de douleur, leurs mécanismes, leurs causes et conséquences ;
- surmonter les difficultés de la vie quotidienne engendrées par la douleur ;
- vous approprier les méthodes thérapeutiques qui ont fait la preuve de leur efficacité et peuvent améliorer votre état ;
- guider votre entourage, pour lui permettre de vous aider ;
- vous prouver que vous n'êtes pas seul dans votre cas : parmi les histoires rapportées dans ce livre, il y en a forcément une qui ressemble à la vôtre.
