Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 80 pages
Poids : 326 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-37761-913-9
EAN : 9782377619139
Make me healthy
leurs 52 meilleures recettes de plats complets
Quatrième de couverture
Make Me Healthy
Leurs 52 meilleures recettes de plats complets
Retrouvez les meilleures recettes de plats complets de Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich, créatrices de Make Me Healthy, pour égayer votre quotidien de manière saine et gourmande tout au long de l'année ! Classés par saisons, ces délicieux plats complets raviront vos papilles et vous aideront à prendre soin de votre santé !
Passionnées par la nutrition, les auteures vous proposent un vrai best-of de plats équilibrés, sains et savoureux. Découvrez :
- leurs potatoes healthy et leur sauce au fromage blanc
- leur dahl de lentilles corail
- leur chakchouka
- leur tarte aux courgettes sans pâte
- leurs falafels de haricots blancs
- leur soupe harira
- leurs makis aux légumes...
Et ce n'est pas tout : cet ouvrage vous propose des conseils pour en apprendre davantage sur la nutrition et devenir acteur (trice) de votre alimentation.
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