Rayon Relaxation
Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 107 pages
Poids : 582 g
Dimensions : 18cm X 25cm
ISBN : 978-2-7006-0718-5
EAN : 9782700607185
Massages et traditions du Siam
Thaïlande, Bali, Viêt Nam
Chez
Aubanel
Paru le 20/05/2010
Cartonné
107 pages
Quatrième de couverture
Une initiation pratique et ludique illustrée de plus de 120 photographies. Découvrez les techniques traditionnelles de l'Asie du Sud-Est pour retrouver souplesse et harmonie à travers :
- une initiation à la pratique simplifiée du nuad bo'rarn, massage thaïlandais de l'avant du corps
- une initiation à la réflexologie plantaire thaïlandaise
- une initiation à la réflexologie faciale du Viêt Nam
- des exercices de yoga des yeux et des mudras pour se détendre et s'équilibrer
- des conseils de bien-être et de beauté du Siam (recettes traditionnelles et soins cosmétiques à faire soi-même)
Pour vous aider dans la pratique, retrouvez l'intégralité des séquences de massage, de réflexologie, de yoga des yeux et de mudras, filmées et commentées dans le DVD offert avec cet ouvrage.
