Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 219 pages
Poids : 370 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-11990-0
EAN : 9782501119900
Quatrième de couverture
Méditer avec Petit Bambou
Le livre de méditation accessible et simple !
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
