Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 217 pages
Poids : 306 g
Dimensions : 14cm X 18cm
ISBN : 978-2-253-23827-0
EAN : 9782253238270

Méditer pour mieux vivre la maladie

De Clarisse Gardet,

Chez Le Livre de poche

Collection(s) | Le Livre de poche

Paru le 14/04/2021

Broché 217 pages

préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey

Tout public

Quatrième de couverture

Méditer pour mieux vivre la maladie

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s'ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même. Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.

Clarisse Gardet a une grande expérience d'accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique et physique grâce à la méditation.

Ce programme s'accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l'auteure.

Biographie

Clarisse Gardet diplômée en sophrologie, enseigne à l'École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). Le site www.clarissegardet.fr présente ses travaux.