Format : Broché
Nb de pages : 48 pages
Poids : 201 g
Dimensions : 15cm X 18cm
EAN : 9782711415496

Modeler votre corps

ventre, jambes et fesses
un peu d'efforts, beaucoup d'effet !

De Margit Rüdiger,

Chez Vigot

Collection(s) | Vitalité et harmonie

Paru le 06/02/2002

Broché 48 pages

Un ventre plat, des jambes élégamment musclées, des fesses galbées : les meilleurs exercices pour modeler son corps.

Une silhouette de rêve : 10 minutes d'exercices par jour pour des résultats étonnants.

Des astuces : la marche sportive, le fitness à l'élastique, le sport en salle efficace.

Et aussi : des conseils pour une bonne alimentation et une peau saine.