Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 110 pages
Poids : 202 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18639-4
EAN : 9782263186394
Mon cahier antifatigue
la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !
Chez
Solar
Collection(s) |
Mon cahier
Paru le 04/01/2024
Broché
110 pages
illustré par Alice Wietzel & Mademoiselle Eve
Tout public
Quatrième de couverture
Hacker sa fatigue, c'est possible !
Simple coup de mou ou fatigue récurrente... Grâce à la naturopathie, vous pouvez agir efficacement contre la fatigue et retrouver un équilibre body and mind. Le bon combo ? Une alimentation healthy, des plantes boosters pour réveiller vos bonnes vibes et des moments rien qu'à vous pour vous chouchouter au quotidien !
Avec mon cahier antifatigue :
- Réequilibrez votre alimentation : les bases de la nutrithérapie et des conseils naturo pour chouchouter votre microbiote...
- Boostez votre bien-être avec des rituels energy pour chaque moment de la journée : astuces pour un sommeil réparateur, rituels good morning...
- Profitez du pouvoir des plantes : plantes antifatigue et apaisantes, tisanes digestives... Un vrai coup de boost !
- Nettoyez votre organisme en profondeur sur 21 jours pour stimuler vos mécanismes de défense. Opération reset total !
