Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 93 pages
Poids : 184 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18119-1
EAN : 9782263181191
Mon cahier antifatigue
la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !
Quatrième de couverture
Hacker sa fatigue, c'est possible !
Simple coup de mou ou fatigue récurrente...
Hop, il est temps de retrouver forme et vitalité !
Grâce à la naturopathie, vous pouvez agir efficacement contre la fatigue et retrouver un équilibre body and mind. Le bon combo ? Une alimentation healthy, des plantes boosters pour réveiller vos bonnes vibes et des moments rien qu'à vous pour vous chouchouter au quotidien !
Avec Mon cahier Antifatigue :
Rééquilibrez votre alimentation selon vos besoins et votre sensibilité : les bases de la nutrithérapie et des conseils naturo pour chouchouter votre microbiote...
Bien dans son ventre, bien dans sa vie !
Boostez votre bien-être avec des rituels energy, pour chaque moment de la journée. Méditations guidées, astuces pour un sommeil réparateur, rituels good morning... Objectif no stress !
Profitez du pouvoir des plantes : plantes antifatigue et apaisantes, tisanes digestives... Adoptez une routine phyto pour vous donner un coup de boost !
Nettoyez votre organisme en profondeur sur 21 jours pour stimuler naturellement vos mécanismes de défense. Opération reset total !
