Mon cahier brûle-graisse : perdez du poids avec la nutrition anti-cellulite !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 79 pages
Poids : 148 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-15949-7
EAN : 9782263159497

Mon cahier brûle-graisse

perdez du poids avec la nutrition anti-cellulite !

De Marie-Laure André,

Chez Solar

Collection(s) | Mon cahier

Paru le 03/01/2019

Broché 79 pages

illustrations Isabelle Maroger et Mademoiselle Eve

Tout public

Quatrième de couverture

Mincir durablement sans s'affamer, c'est possible !

L'alternative magique aux régimes ? Un programme brûle-graisse qui utilise les index glycémiques (IG) bas ! Le sucre étant stocké dans le corps sous forme de graisse, les aliments à IG bas favorisent le déstockage, pour une perte de poids rapide ! Objectif : une silhouette de model !

Avec Mon cahier Brûle-graisse :

Définissez votre poids idéal grâce à on bilan personnalisé, qui vous permet de vous fixer de bons objectifs.

Mincissez avec un programme brûle-graisse de 4 semaines, des menus low carb, des conseils de diététicienne et des recettes délicieuses.

Choisissez les meilleurs aliments à IG bas et adoptez une nutrition healthy, moins calorique, moins grasse, mais tout aussi gourmande !

Biographie

Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site de coaching minceur, www.IGBAS.com et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www.passionnutrition.com.