Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 109 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18396-6
EAN : 9782263183966
Mon cahier ikigai
la méthode du bonheur made in Japan !
Quatrième de couverture
Trouver sa raison d'être, c'est possible !
Pour quoi êtes-vous faite ? Qu'est-ce qui vous anime, vous donne une super raison de vous lever le matin, bref, quel est votre... ikigai ? On a toutes en nous cette pépite qui mène à une vie plus heureuse et pleine de sens ! La méthode pour le découvrir et vivre en harmonie : aligner vos passions + vos talents + votre job + les besoins du monde.
Avec mon cahier ikigai :
- Adoptez le mood ikigai. Boostez votre joie de vivre, votre positive attitude, votre flow et insufflez plus de sens à votre quotidien. L'ikigai, c'est tout un lifestyle bien-être !
- Remplissez les 4 cercles de votre ikigai ! Faites le point sur vos envies, vos valeurs et vos capacités. Trouvez vos passions, vos talents, un job et votre mission... et le lien entre tout ça : top des rituels, check-lists et exercices pour ne jamais perdre de vue votre ikigai !
- Cultivez votre ikigai au quotidien. Au programme : le top des rituels, check-lists et exercices pour ne jamais perdre de vue votre ikigai !
