Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 628 g
Dimensions : 16cm X 21cm
ISBN : 978-2-8104-2544-0
EAN : 9782810425440
Mon coach anti-âge
santé, alimentation, forme, bien-être
Quatrième de couverture
Mon coach anti-âge
Comment entretenir son tonus au fil des saisons ?
Quels exercices intégrer dans son emploi du temps pour se sentir en pleine forme ? Quels aliments privilégier pour booster son capital anti-âge ?
Programmes à suivre, recettes adaptées à vos besoins, soins au naturel et bienfaits des plantes... autant de conseils et d'astuces prodigués par deux spécialistes du bien-être pour le bonheur de votre vitalité !