Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Coffret
Nb de pages : 96 pages
Poids : 530 g
Dimensions : 14cm X 18cm
ISBN : 978-2-01-230414-7
EAN : 9782012304147
Quatrième de couverture
Une boîte à coaching proposant des objectifs à atteindre, des exercices progressifs, différents programmes de musculation et étirements, des bilans pour évaluer les progrès. Le cahier à remplir permet une mise en pratique et un suivi, et la corde à sauter calcule la distance parcourue ainsi que les calories brûlées.
