Mon imagier yoga : 30 postures ludiques de A à Z : 3-12 ans

Fiche technique

Format : Coffret
Poids : 354 g
Dimensions : 14cm X 19cm
ISBN : 978-2-317-01768-1
EAN : 9782317017681

Mon imagier yoga

30 postures ludiques de A à Z
3-12 ans

De Shobana R. Vinay,

Chez Mango

Collection(s) | Etui zen

Paru le 17/02/2017

Coffret

illustrations Christine Alcouffe

Tout public

Quatrième de couverture

Mon imagier yoga

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga avec vos enfants !

Les postures de yoga sont très souvent issues de l'observation de la nature.

L'auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (Arbre, Chat, Grenouille, Otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vrai jeu d'enfant, puisqu'il suffit de mimer le mot !

¤ 30 cartes illustrées de A comme Arbre à Z comme Zen.

¤ Des jeux (mémorisation, réflexes, imagination, adresse et équilibre) pour apprendre les postures et se détendre en famille.

¤ Un livret expliquant les nombreux bienfaits du yoga (souplesse, énergie, équilibre, détente, concentration) et tous les conseils pour bien pratiquer.

Biographie

Shobana R. Vinay enseigne depuis plus de 10 ans le yoga dans des écoles maternelles et primaires y compris Montessori. Riche de son expérience de l'enseignement du yoga dans le milieu scolaire, elle a su développer une pratique ludique qu'elle adapte au rythme, à l'intérêt et à la réaction des enfants.