Rayon Vie scolaire et scolarité
Mon petit guide de bien-être à la récré

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 31 pages
Poids : 108 g
Dimensions : 16cm X 20cm
ISBN : 978-2-35181-451-2
EAN : 9782351814512

Mon petit guide de bien-être à la récré


Paru le
Broché 31 pages
illustrations Laeti Vanille
A partir de 6 ans

Quatrième de couverture

Tu te sens toujours un peu à l'écart pendant la récréation ?

Il t'arrive de te disputer avec tes camarades ?

Un de tes amis joue un peu trop au chef ?

Pas de panique, ce petit guide de bien-être est là pour t'aider !

Avec des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des astuces pour mieux gérer tes émotions, tu apprendras à te sentir plus serein et à profiter pleinement de tes moments de récréation.

Biographie

Isabelle Lefèvre-Vallée, experte sophrologue et formatrice depuis plus de 25 ans, a été l'une des pionnières de la sophrologie pour enfants en France. Elle s'est spécialisée dans la sophrologie adaptée à l'enfance et à l'adolescence.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Isabelle Lefèvre-Vallée

La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions e

L'enfant & la sophrologie

L'enfant & la sophrologie : protocoles et applications

L'adolescent & la sophrologie : s'épanouir sereinement

Mon petit guide de bien-être à l'école

La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions e