Non ! J'ai arrêté

Non ! J'ai arrêté

Trouver un chemin de sortie face à l'alcool grâge à la méthode H³D

Cet ouvrage veut aider la personne victime de l'alcool à trouver la force de dire ce « Non » qu'elle désire tellement pouvoir exprimer. Il lui montre où trouver les ressources - en elle et autour d'elle - pour nourrir au quotidien sa volonté d'arrêter et s'épanouir dans une vie nouvelle, sans alcool ni autre dépendance. Chaleureux, argumenté, (...) propose une démarche inédite développée par l'auteur à la suite de son propre parcours d'ancienne alcoolique, abstinente depuis le 24 janvier 2009, 19h.

¤ Alors, donnez-vous votre chance ; aidez-vous si vous pensez que vous souffrez de ce problème. Il n'est jamais trop tard pour vivre une vie plus libre et heureuse.

¤ Alors, prenez la peine de comprendre, si vous cherchez à aider quelqu'un de votre entourage, quels que soient son âge et son sexe - votre ado ou un collègue de travail - pour que votre soutien puisse être réellement bénéfique.

Si vous voulez savoir que veut dire H³D, allez page 7. Un test page 97 vous permettra de savoir où vous en êtes.