Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-03-583833-9
EAN : 9782035838339

Objectif minceur

tout pour réussir son programme forme...

Chez Larousse

Collection(s) | Objectif

Paru le 04/03/2009

Broché 127 pages

Objectif Minceur !

Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être :

plus de 100 exercices de gym, clairement illustrés, pour sculpter sa silhouette chez soi.
des conseils diététiques et des menus « spécial régime » (à index glycémiques bas, régimes végétaliens, hyperprotéinés...).
les dernières innovations technologiques pour aider à retrouver la ligne (appareils de remise en forme, solutions cosmétiques, « médecine » esthétique et chirurgies...) à la maison ou en institut.
des conseils de bien-être (massages, relaxation, médecines douces...) pour chouchouter son corps comme son esprit.
... et aussi les astuces vestimentaires pour se mettre en valeur et gommer les courbes trop prononcées !