Oméga-3 : bien vivre et préserver sa santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 168 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-713-0
EAN : 9782889117130

Oméga-3

bien vivre et préserver sa santé

De Dominique Rueff,

Chez Jouvence

Collection(s) | Les maxi pratiques

Paru le 13/05/2016

Broché 126 pages

préface David Servan-Schreiber

Tout public

Quatrième de couverture

« Vous pouvez facilement modifier votre état de santé, (re)trouver rapidement la forme et ralentir le vieillissement grâce aux oméga-3. »

Oméga-3

Oméga-3 : Qui sont-ils, d'où viennent-ils ? Quelle est la réalité démontrée de leurs effets, de leurs bénéfices, leurs limites, leurs indications, leurs risques et comment les utiliser au mieux ?

Suppléments nutritionnels en provenance du monde marin ou végétal, les oméga-3 sont des composants essentiels du « régime crétois » dont les effets sur la prévention cardiovasculaire ne sont plus à démontrer. En diminuant le statut inflammatoire de l'organisme, ils peuvent améliorer votre forme physique et psychique au quotidien, votre humeur, mais également des affections aussi différentes que les allergies, les douleurs articulaires et les maladies auto-immunes. Encore faut-il savoir bien les utiliser, ce que ce livre vous permettra.

« Dans ce livre, le D^r Dominique Rueff a réuni les informations essentielles sur les oméga-3. Son travail est à la fois clair, précis, solidement documenté, et surtout extrêmement pratique pour que chacun puisse en tirer un bénéfice immédiat. »
David Servan-Schreiber

Biographie

Dominique Rueff est docteur en médecine, diplômé universitaire de cancérologie, président de l'association pour le Développement de la nutrition orthomoléculaire (ADNO), président fondateur du groupe CHRONIMED animé par le P^r Luc Montagnier, prix Nobel de médecine. Il est l'auteur de plusieurs livres sur la nutrition, la supplémentation nutritionnelle et la gestion de la longévité, notamment : Hormones végétales naturelles et Stratégie longue vie (avec Maurice Nahon) parus aux Éditions Jouvence.