P'tit guide face à la jalousie

On distingue plusieurs formes de jalousie. Mais qu'elle soit née au sein d'une fratrie ou liée à un environnement social, elle reste critiquable à bien des égards.

Les émotions qui la caractérisent, comme la peur, la colère, et l'instinct de possession résultent souvent d'une faible estime de soi et, surtout, d'une sensation de vide intérieur. La jalousie est pourtant une émotion naturelle, galvanisante dans le couple si elle est mesurée, mais destructrice si elle devient pathologique.

Comment l'aborder ?

Comment la comprendre ?

Comment s'en défaire ?

Dans ce petit guide, Gilles Devilleneuve tente d'éclairer pour nous les milles facettes de ce sentiment complexe.