Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e)

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 80 pages
Poids : 144 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-88953-883-6
EAN : 9782889538836

Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e)

De Jacques Salomé,

Chez Jouvence

Collection(s) | Petit cahier, sport cérébral du bien-être

Paru le 26/03/2024

Broché 80 pages

Quatrième de couverture

Pour, apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé

Pensez-vous vous aimer suffisamment pour réellement pouvoir accueillir l'amour de l'autre ? Ce Petit Cahier vous invite à mieux vous connaître afin de pouvoir vous engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours - le vôtre et celui de l'autre - de s'accorder durablement.

Il est temps de s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance, car l'amour de soi est la racine de l'amour que l'on porte à autrui. S'aimer en confiance permet d'aimer sans possessivité, sans angoisse de perdre l'autre et sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour être aimé avec la même liberté. Les exercices proposés dans ce Cahier vous aideront à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux.

Apprenez à vous aimer pour roucouler en toute sérénité !

Biographie

Psychosociologue, diplômé de l'École des hautes études en sciences sociales de Paris, écrivain et poète, Jacques Salomé est l'auteur à ce jour de plus de 75 ouvrages dont, aux Éditions Jouvence, Apprivoiser la tendresse. Formateur en relations humaines, il a forgé un corpus théorico-pratique qui le désigne aujourd'hui comme un spécialiste reconnu de la communication intime et des relations au quotidien. Il est le créateur de la Méthode Espere®, une autre façon de communiquer sans violence.