Petit cahier d'exercices pour soulager les blessures du coeur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 116 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-88911-416-0
EAN : 9782889114160

Petit cahier d'exercices pour soulager les blessures du coeur

De Colette Portelance,

Chez Jouvence

Collection(s) | Petit cahier, sport cérébral du bien-être

Paru le 15/04/2013

Broché 64 pages

illustrations Jean Augagneur

Tout public

Quatrième de couverture

Petit cahier d'exercices pour soulager les blessures du coeur

Une fois les blessures du coeur identifiées gâce au petit cahier d'exercices éponyme, le travail n'est pas terminé : il faut soulager car non, la blessure affective n'est pas inéluctable !

Ce petit cahier vous le prouvera : il a pour but d'apaiser la souffrance psychique causée par vos blessures, de soulager votre coeur blessé pour qu'il retrouve enfin la paix. Sachez tout d'abord que plus vous avez de blessures, plus vous possédez de ressources pour les soulager et vous créer une vie épanouie. Et, si chaque fois que vous êtes touché, vous activez le processus présenté dans ce petit cahier et que vous l'intégrez définitivement à votre vie, vous souffrirez moins !

Toujours de façon ludique et concrète, Colette Portelance vous guide dans la découverte de vous-même et vous invite à mettre en pratique les étapes du processus de guérison intérieure.

Retrouvez la paix du coeur !

« Demeurer prisonnier de ses propres blessures, aussi profondes soient-elles, équivaut à construire sa maison au milieu d'un cimetière pour le reste de sa vie. »
Caroline Myss

Biographie

Créatrice d'une approche centrée sur la relation, l'ANDC® (Approche non directive créatrice), Colette Portelance, docteur en sciences de l'éducation, est reconnue pour ses compétences en relations humaines. Grâce à ses connaissances intégrées des blessures du coeur et de la relation authentique, elle a aidé de nombreuses personnes à soulager leurs blessures affectives et, par conséquent, à solutionner leurs difficultés relationnelles. Elle a fondé deux écoles, le Centre de Relation d'Aide de Montréal et l'École Internationale de Formation à l'ANDC®. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont Les 7 étapes du lâcher prise et La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise parus aux Éditions Jouvence.