Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 134 g
Dimensions : 11cm X 17cm
ISBN : 978-2-87515-066-0
EAN : 9782875150660
Plus de sérénité, moins de stress
lâchez prise et calmez le jeu dans votre vie !
Chez
Ixelles éditions
Collection(s) |
Les miniguides ecolibris
Paru le 02/06/2010
Broché
160 pages
Quatrième de couverture
Des conseils, des exercices et des check-lists pour reconnaître les situations de stress et y faire face, surmonter les blocages personnels, se fixer les bonnes priorités, être plus serein et savoir lâcher prise, réagir avec calme aux agressions et prendre ses distances et son temps.
